О книге
Эта книга — о проживании утраты и о пути через боль к принятию и внутреннему свету.
Она написана как личное свидетельство того, что даже самое глубокое горе можно пройти, не потеряв связь с жизнью.
В ней соединяются личный опыт, трансперсональная психология, размышления о душе, о любви и о том, как продолжается связь с теми, кого мы потеряли.
Эта книга — для тех, кто потерял. Так же книга для тех,
Для тех, кто ищет ответы.
Это также может помочь вашим друзьям и родственникам понять, что вы переживаете в эти трудные времена, что говорить и что делать.
Эта книга — тихий разговор о том, что любовь не заканчивается со смертью.
К книге прилагается медитация.
О медитации
Эта медитация помогает мягко прикоснуться к чувствам,
связанным с утратой.
Она не про забывание, а про бережное проживание —
в своём ритме и без давления.
Постепенно внутри может появиться больше тишины,
принятия и ощущение, что связь остаётся,
но становится светлее.
Любовь не уходит — она просто меняет свою форму
Книги, сопровождаемые медитациями (аудиозаписями), — отличный способ глубже погрузиться в изучаемую тему. Такие инструменты помогают легче расслабиться, справиться со стрессом и закрепить знания, полученные из книги.
Эту электронную книгу и сопровождающую её медитацию можно приобрести за 19,99 фунтов стерлингов.
Ознакомительный фрагмент книги,
Я ВЕРНУСЬ ТОГДА, КОГДА ВЕРНУСЬ
Я ВЕРНУСЬ ТОГДА, КОГДА ВЕРНУСЬ
Дорогие друзья,
так уж устроена наша жизнь: на пути, предназначенном нам судьбой, мы рано или поздно теряем близких и любимых людей. Потеря приходит внезапно и меняет нас навсегда. Боль не утихает, и время, вопреки расхожему мнению, не лечит — оно лишь учит жить с тем, что произошло.
Есть люди, которые после трагедии находят в себе силы искать смысл и идти дальше, осторожно, шаг за шагом, а есть те, кто надолго остаётся в темноте своей Души, не потому, что они слабее, а потому, что у них не оказалось внутренних опор.
Я пишу не для того, чтобы вызвать слёзы, пострадать или, не дай Бог, осудить кого-то. Здесь нет правильного или неправильного пути — есть только тот путь, который мы выбираем сами. Но выбираем мы всегда из того, что уже есть внутри нас: из нашего опыта, знаний, веры, страхов и глубинных убеждений.
Это не психологический трактат и не духовное напутствие.
Я не писатель. Я обычный человек, который в один миг оказался по ту сторону утраты и долго искал, за что можно зацепиться, чтобы не утонуть в боли. Поэтому я попробую донести свои мысли и чувства коротко и просто.
Я напишу о том, как в течение двух лет пыталась справиться с горем: что действительно помогло мне. О том, какую роль в этом пути сыграло изучение психологии подсознания и метафизики, и как постепенно менялось моё восприятие мира, людей и самой жизни.
Я буду искренне рада, если мои мысли помогут кому-то остановиться, заглянуть глубже в себя, по-другому взглянуть на жизнь и смерть, и, возможно, сделать первый шаг из состояния внутренней пустоты, растерянности и одиночества.
Как не сойти с ума.