Apie knygą
Ši knyga yra apie netekties išgyvenimą ir kelią per skausmą į priėmimą bei vidinę šviesą.
Ji parašyta kaip asmeninis liudijimas, kad net ir giliausią gedulą galima išgyventi neprarandant ryšio su gyvenimu.
Joje susijungia asmeninė patirtis, transpersonalinė psichologija ir apmąstymai apie sielą, meilę ir apie tai, kaip tęsiasi ryšys su tais, kuriuos praradome.
Ši knyga skirta tiems, kurie prarado. Tiems, kurie ieško atsakymų.
Tai taip pat gali padėti jūsų draugams ir artimiesiems suprasti, ką jūs išgyvenate šiais neramiais laikais, ką sakyti ir kaip elgtis.
Ir tiems, kurie nori išsaugoti meilę net tada, kai gyvenimas pasikeičia visam laikui.
Ši knyga — tai tylus pokalbis apie tai, kad meilė nesibaigia su mirtimi.
Prie knygos pridedama meditacia.
Apie meditaciją
Ši meditacija padeda švelniai prisiliesti prie jausmų,
susijusių su netektimi.
Tai ne apie pamiršimą,
o apie jautrų išgyvenimą —
savo tempu, be spaudimo.
Palaipsniui viduje gali atsirasti daugiau tylos,
priėmimo
ir pojūtis, kad ryšys išlieka,
tik tampa šviesesnis.
Meilė neišnyksta — ji tik keičia savo formą.
Knygos su pridedamomis meditacijomis (garso įrašais ) yra puikus būdas giliau patirti temą. Tokios priemonės padeda lengviau atsipalaiduoti, valdyti stresą ir įtvirtinti knygoje skaitytas žinias.
Šią el. knygą ir ją lydinčią meditaciją galima įsigyti už £19.99
Pirmas puslapis, peržiūrėti
AŠ SUGRĮŠIU TADA, KADA SUGRĮŠIU
AŠ SUGRĮŠIU TADA, KADA SUGRĮŠIU
Mieli draugai,
Taip susitvarko gyvenimas: likimo mums skirtame kelyje anksčiau ar vėliau prarandame mums artimus ir brangius žmones. Netektis ateina staiga ir keičia mus amžiams. Skausmas nenuslūgsta, o laikas, priešingai populiariam įsitikinimui, negydo – jis tik moko mus gyventi su tuo, kas nutiko.
Yra žmonių, kurie po tragedijos atranda jėgų ieškoti prasmės ir žingsnis po žingsnio atsargiai, atsargiai, judėti į priekį. Ir yra tokių, kurie ilgą laiką lieka savo sielos tamsoje – ne todėl, kad yra silpnesni, o todėl, kad neturėjo kuo pasikliauti.
Rašau tai ne tam, kad išprovokuotų ašaras, gyvenčiau kančiose arba, neduok Dieve, ką nors teisti. Nėra teisingo ar neteisingo kelio – yra tik kelias, kurį pasirenkame patys. Ir mes visada renkamės iš to, kas jau egzistuoja mumyse: iš savo patirties, žinių, tikėjimo, baimių ir giliai įsišaknijusių įsitikinimų.
Tai nėra psichologinis traktatas ir ne dvasinis pamokslas. Aš net nesu rašytojas. Aš tiesiog esu žmogus, kuris atsidūrė kitoje netekties pusėje ir ilgai ieškojo, ko įsikibti, kad nepaskęstų skausme. Štai kodėl aš stengsiuosi paprastai ir trumpai išreikšti savo mintis ir jausmus.
Parašysiu apie tai, kaip per dvejus metus bandžiau susidoroti su sielvartu – apie tai, kas man tikrai padėjo. Apie vaidmenį, kurį šiame kelyje suvaidino pasąmonės ir metafizikos psichologija, ir apie tai, kaip palaipsniui keitėsi mano pasaulio, žmonių ir paties gyvenimo suvokimas.
Nuoširdžiai džiaugsiuosi, jei mano mintys kam nors padės stabtelėti, pažvelgti giliau į save, kitaip pažvelgti į gyvenimą ir mirtį ir galbūt žengti pirmąjį žingsnį iš vidinės tuštumos, sumišimo ir vienatvės būsenos.
Kaip neprarasti proto
Anksčiau ar vėliau ateis diena, kai kiekvienas iš mūsų savo gyvenime susidursime su mirties objektu. Drįstu teigti, kad nebus nė vieno žmogaus, kuris tam liktų abejingas. Net jei kas nors iš išorės atrodo ramus, viduje ši patirtis visada palieka gilų pėdsaką.
Buvo parašyta tomų apie tai, kas yra mirtis, kaip žmonės ją įsivaizduoja ir kaip ją priima, ir nėra prasmės čia visa tai perpasakoti. Tačiau už visų šių teorijų gyvas žmogus dažnai pasimeta – dėl savo baimės, skausmo ir neatsakytų klausimų. Beveik visi bijo mirties: ji visada ateina netinkamu laiku, ir mes niekada nesame tam pasiruošę. ……………………